Ефимкина Римма


Ефимкина Римма Психолог, психотерапевт в гештальтподходе, психодраме, артподходе и др. Преподаватель НГУ, кандидат психологических наук. Автор и организатор выездных тренингов «Путешествие героя» в Горном Алтае и на Байкале, ведущая тематических психологических тренингов
Город: Новосибирск

Автор книг: «Пробуждение спящей красавицы», «В переводе с марсианского», «Хорошая женщина – мертвая женщина», «Как дела? - Еще не родила» и др.

« …Я работаю на тренинг-марафоне, как правило, в психодраматическом подходе, потому что он дает возможность зрелищно, ярко, с задействованием большого количества людей, разыграть сцены жизни, вместо того, чтобы читать лекции о том, «как надо жить». Допустим, пришел человек с ригидным мышлением и говорит: «Вот, дескать, кризис, я теряю все». Мы выбираем человека на роль кризиса, выбираем человека на роль его мышления, выбираем человека на роль его страха и делаем сценку о том, как они взаимодействуют. 
И когда он со стороны смотрит на то, что у него внутри происходит, как люди это играют, ему все становится видно, его посещает инсайт, идея, что он может изменить. И тут же мы пользуемся этой психодраматической возможностью сыграть жизнь по-другому. Такие короткие сцены создаются не по плану, а по запросу. 
С какими бы запросами ни пришли участники, с чем угодно: с болезнью, с несчастной любовью, с кризисом в отношениях, допустим, от мамы не может съехать молодой человек… Мы выстраиваем сценку, играем ее и ищем выход здесь и сейчас, на месте. Это весело, это не страшно, это сродни игре. При этом мы получаем огромную поддержку от участников, потому что практически любая предложенная кем-то тема находит отклик у других участников и, как правило, такой подход и зрелищный, и очень действенный. После того, как мы разыгрываем сценку, я отвечаю на все возникшие у участников вопросы, а дальше происходит шеринг — люди делятся своими чувствами, своими инсайтами и получают обобщение, уходят с каким-то сухим остатком, с пониманием того, как им нужно действовать». 

(из интервью газете «Континент Сибирь», август 2013г,
 http://ksonline.ru/stats/-/id/2295/)

Тренинги: